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Boeuf Bourguignon, Uma Delícia Clássica da Cozinha Francesa

Boeuf Bourguignon, Uma Delícia Clássica da Cozinha Francesa.

Antes de mais nada, bem-vindo, amante da boa gastronomia! 

Principalmente, hoje, embarcaremos numa jornada culinária pela França, explorando uma das mais icónicas e reconfortantes receitas francesas, o Boeuf Bourguignon.

Sobretudo, originária da região da Borgonha, na França, esta receita combina carne bovina, vinho tinto, ervas aromáticas e vegetais numa sinfonia de sabores que cativam o paladar e aquecem o coração.

Nesse sentido, esta iguaria tem raízes profundas na região da Borgonha, onde a combinação harmoniosa de carne bovina, vinho tinto, ervas aromáticas e vegetais cria uma explosão de sabores que acariciam o paladar e aquecem a alma.

História por Detrás da Receita:

Em primeiro lugar, o Boeuf Bourguignon remonta aos tempos em que os camponeses franceses precisavam aproveitar ao máximo os ingredientes disponíveis, transformando cortes duros de carne em pratos ricos e reconfortantes. 

Além disso, vem de uma humilde origem camponesa, esta receita ganhou renome internacional como um dos tesouros culinários da França.

O porquê Desta Receita e, Porque Não a Deve Perder:

Desse modo, esta versão aprimorada do Boeuf Bourguignon combina tradição e inovação, oferecendo uma experiência gastronómica verdadeiramente excecional. 

Como resultado, com a adição de ingredientes como cogumelos, caldo de legumes e uma marinada de ervas, elevamos este prato clássico a um novo patamar de sabor e sofisticação. 

Não perca a oportunidade de experimentar essa indulgência culinária!

Tempo Necessário de Confeção:

  • Cerca de 4 horas 

Ingredientes para o Boeuf Bourguignon – 4 pessoas

Boeuf Bourguignon
  • 500g de carne bovina (paleta ou acém), cortada em cubos
  • 200g de bacon em cubos
  • 200g de cogumelos frescos (porcini, shitake, champignon), fatiados
  • 2 cenouras grandes, cortadas em rodelas
  • 1 cebola grande, picada
  • 2 dentes de alho, picados
  • 250ml de vinho tinto seco
  • 250ml de caldo de carne
  • 250ml de caldo de legumes
  • 2 colheres de sopa de farinha de trigo
  • 2 colheres de sopa de manteiga
  • 2 ramos de tomilho fresco
  • 2 folhas de louro
  • Sal e pimenta a gosto
  • Azeite de oliva
  • Ervas frescas picadas (salsa, cebolinha, estragão) para finalizar

O Passo a Passo da Preparação e Confeção:

Boeuf Bourguignon

1. Marinar a carne: 

  • Em primeiro lugar, numa tigela grande, tempere os cubos de carne com sal, pimenta, alho picado e um pouco de vinho tinto. 
  • Bem como, cubra e deixe marinar no frigorífico por pelo menos 2 horas, ou durante a noite, para aprofundar os sabores.

2. Numa panela grande

  • Em seguida, aqueça um pouco de azeite em fogo médio-alto. 
  • Adicione o bacon e frite até que esteja dourado e crocante. 
  • Retire o bacon da panela e reserve.

3. Na mesma panela

  • Adicione a carne marinada em lotes e doure todos os lados. 
  • Retire a carne da panela e reserve.

4. Adicione: 

  • Os cogumelos fatiados à panela e refogue até dourarem. 
  • Retire os cogumelos da panela e reserve.

5. Na mesma panela

  • Adicione a cebola, as cenouras e alho.
  • Refogue por alguns minutos até que os vegetais estejam macios.

6. Polvilhe a farinha 

  • Sobre os vegetais e mexa bem para incorporar.

7. Adicione

  • Vinho tinto à panela, raspando o fundo para soltar os sabores caramelizados.

8. Acrescentar

  • Logo depois, acrescente o caldo de carne e o caldo de legumes à panela, com o bacon, os cogumelos, a carne, o tomilho e as folhas de louro. 
  • Em seguida, deixe ferver, reduza o fogo para baixo e cozinhe em fogo baixo por cerca de 3 horas, ou até que a carne esteja macia e o molho esteja espesso e saboroso.

9. Quando estiver pronto

  • Retire as folhas de louro e o tomilho.

10. Servir 

  • O Boeuf Bourguignon quente, polvilhado com ervas frescas picadas, acompanhado de polenta cremosa, massa fresca ou arroz selvagem.

Tabela Nutritiva e Energética:

NutrienteQuantidade por Porção
Calorias620 kcal
Proteínas40g
Carboidratos18g
Gorduras Totais45g
Gorduras Saturadas16g
Fibras4g

Conclusão do Boeuf Bourguignon

Boeuf Bourguignon

Acima de tudo, com a incorporação dessas sugestões, o Boeuf Bourguignon se transforma numa verdadeira obra de arte culinária, perfeita para surpreender e encantar os seus convidados em qualquer ocasião. 

Desse modo, aproveite cada garfada e celebre a riqueza de sabores e tradições que este prato clássico da culinária francesa tem a oferecer!

Compartilhe esta receita aprimorada com os seus amigos e familiares para que eles também possam desfrutar dessa experiência gastronómica única! Bon appétit! 

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