Receita de Frango com Crosta de Amêndoas, Ervas e Toque Cítrico. Uma Experiência de Sabor Ainda Mais Intensa para Dois.
Principalmente, prepare-se para uma jornada culinária extraordinária com a nossa receita aprimorada de Frango com Crosta de Amêndoas, Ervas e Toque Cítrico.
Além disso, esta fusão de sabores intensos e texturas irresistíveis elevará a sua refeição a um patamar superior.
Sobretudo, desfrute desta criação única, ideal para um jantar especial a dois.
Ingredientes Necessários:
- 2 peitos de frango sem ossos, para marinar:
- 2 colheres de sopa de azeite de oliva
- 2 dentes de alho picados
- Sumo de meio limão
- 1 colher de chá de mel
- 1 Chávena de amêndoas trituradas
- 2 colheres de sopa de ervas frescas picadas (salvia, alecrim, tomilho, manjericão)
- 2 colheres de sopa de queijo parmesão ralado
- Sumo de meio limão ou laranja
- Sal e pimenta a gosto
Molho de Ervas Cítricas:
- 1/2 Chávena de iogurte grego
- Suco de meio limão
- 1 colher de sopa de ervas frescas picadas
Passo a Passo da Preparação e Confeção:
1: Numa tigela, misture os ingredientes da marinada e deixe os peitos de frango marinar por pelo menos 30 minutos.
2: Pré-aqueça o forno a 180 °C.
3: Numa tigela separada, combine amêndoas trituradas, ervas frescas, queijo parmesão, sumo de limão ou laranja, sal e pimenta.
4: Pincele os peitos de frango marinados com azeite e, em seguida, pressione cada peito na mistura de amêndoas e ervas, garantindo uma cobertura uniforme.
5: Coloque os peitos de frango numa assadeira e leve ao forno por 25 – 30 minutos, até que a crosta fique dourada e o frango esteja cozido.
6: Enquanto o frango assa, prepare o molho de ervas cítricas, misturando iogurte grego, suco de limão e ervas frescas.
Tempo Necessário de Confeção: 35 minutos
Tabela Nutritiva:
| Nutriente | Quantidade por Porção |
|---|---|
| Calorias | 450 |
| Proteínas | 32g |
| Gorduras | 28g |
| Carboidratos | 12g |
| Fibras | 6g |
Conclusão: Receita de Frango com Crosta de Amêndoas
Acima de tudo, eleve os seus sentidos com o Frango com Crosta de Amêndoas, Ervas e Toque Cítrico.
Principalmente, a combinação de sabores, texturas e o molho de ervas cítricas cria uma experiência única.
Antes de tudo, transforme as suas refeições em momentos extraordinários.
Compartilhe essa receita de especial nas redes sociais e convide os seus amigos a explorarem o mundo da culinária em casa.
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